Болит голова: когда это мигрень, а когда срочно к врачу?

Некоторые виды боли — лишь досадная временная неприятность, а другие могут сигнализировать о серьёзных, даже угрожающих жизни состояниях. Как отличить одно от другого и не пропустить опасность?

Мигрень: не просто головная боль

Мигрень — это особый вид головной боли, который часто передаётся по наследству и связан с повышенной чувствительностью нервной системы. Её приступы могут быть настолько сильными, что полностью выбивают человека из привычного ритма жизни.

Характерные признаки мигрени:

Пульсирующая, часто односторонняя боль, которая усиливается при движении, ярком свете или громких звуках.
Тошнота, иногда рвота, после которой может наступить временное облегчение.
Аура — неврологические симптомы, возникающие до приступа: мерцающие пятна или зигзаги перед глазами, онемение лица или конечностей, временные нарушения речи.
Продолжительность — от нескольких часов до 2–3 суток.

Мигрень не опасна для жизни, но сильно снижает её качество. Если приступы частые (более 2–3 раз в месяц), стоит обратиться к неврологу — современные методы лечения помогают значительно уменьшить их частоту и интенсивность.

Тревожные симптомы: когда боль — сигнал опасности

Некоторые виды головной боли требуют немедленного обращения за медицинской помощью. Они могут быть признаком инсульта, кровоизлияния в мозг, менингита или других серьёзных заболеваний.

Срочно вызывайте скорую, если:

Боль возникла внезапно и очень сильная — как «удар по голове». Это может быть симптомом разрыва аневризмы или кровоизлияния.
Боль сопровождается спутанностью сознания, слабостью в руке или ноге, нарушением речи или зрения — возможен инсульт.
Высокая температура сочетается с сильной головной болью и невозможностью наклонить голову вперёд (ригидность затылочных мышц) — подозрение на менингит.
Боль усиливается при кашле, наклонах или физическом напряжении — может указывать на повышение внутричерепного давления.
Головная боль появилась после травмы, даже если кажется, что удар был несильным.

Головная боль напряжения: самая частая, но не опасная

Этот вид боли знаком почти каждому. Она возникает из-за стресса, переутомления, недосыпа или длительного напряжения мышц шеи.

Как отличить?

Боль давящая, сжимающая, как «обруч вокруг головы».
Обычно умеренная, не усиливается при движении.
Нет тошноты, рвоты или других тревожных симптомов.

Такую боль можно снять отдыхом, массажем или безрецептурными обезболивающими. Но если она становится частой (более 15 дней в месяц), стоит обратиться к врачу — возможно, потребуется коррекция образа жизни или медикаментозная терапия.

Что делать, если болит голова?

Оцените характер боли. Если она не похожа на вашу обычную мигрень или боль напряжения, и особенно если есть тревожные симптомы — не ждите, обращайтесь за помощью.
Не злоупотребляйте обезболивающими. Частый приём анальгетиков (более 10–15 дней в месяц) может сам по себе провоцировать головные боли.
Ведите дневник. Записывайте частоту, интенсивность и возможные провокаторы боли — это поможет врачу поставить диагноз.
Проверьте образ жизни. Недосып, обезвоживание, стресс, долгая работа за компьютером — частые причины головных болей.

Большинство головных болей не опасны, но игнорировать тревожные сигналы нельзя. Если боль необычная, слишком сильная или сопровождается неврологическими симптомами — не рискуйте, обратитесь к врачу. В случае с мозгом лучше перестраховаться, чем упустить время.

Здоровье вашей головы — в ваших руках. Не терпите боль, которая мешает жить, и не занимайтесь самолечением, когда ситуация требует профессиональной помощи.