Как понять, что у вас проблемы с сердцем: 10 ранних признаков

Вот 10 признаков, которые могут указывать на нарушения в работе сердца.

Боль или дискомфорт в груди

Один из самых распространённых симптомов – давящая, жгучая или сжимающая боль за грудиной (стенокардия). Она может отдавать в левую руку, плечо, шею или челюсть. Иногда возникает при физической нагрузке или стрессе и проходит в покое.

Важно! Резкая, нестерпимая боль может быть признаком инфаркта – срочно вызывайте скорую!

Одышка

Если вам стало тяжело дышать даже при небольшой нагрузке (ходьба, подъём по лестнице), а раньше такого не было, это может сигнализировать о сердечной недостаточности или ишемической болезни.

Учащённое или нерегулярное сердцебиение

Аритмия (слишком быстрый, медленный или неровный пульс) иногда возникает из-за стресса, но если это происходит часто и без причины – стоит проверить сердце.

Отёки ног

Сердечная недостаточность может вызывать задержку жидкости в организме, из-за чего отекают ступни, лодыжки и голени. Если отёки не проходят после отдыха – это тревожный знак.

Постоянная усталость

Если вы быстро утомляетесь, даже после полноценного сна, это может быть связано с плохим кровообращением. Сердце не справляется с нагрузкой, и органы получают меньше кислорода.

Головокружение и слабость

Частые головокружения, предобморочные состояния или внезапная слабость могут указывать на аритмию, низкое давление или проблемы с кровоснабжением мозга.

Храп и остановки дыхания во сне

Апноэ (кратковременные остановки дыхания во сне) создаёт нагрузку на сердце и увеличивает риск гипертонии и аритмии.

Холодный пот и бледность

Беспричинное потоотделение, бледность кожи и холодные руки могут быть признаками сердечного приступа, особенно если сопровождаются болью в груди.

Кашель, особенно ночью

Если кашель не связан с простудой, но усиливается в положении лёжа, это может быть симптомом сердечной недостаточности (лёгкие перегружаются из-за застоя крови).

Дискомфорт в верхней части тела

Иногда проблемы с сердцем проявляются не болью в груди, а неприятными ощущениями в спине, животе, шее или даже зубах.

Что делать?

Если вы заметили у себя несколько из этих симптомов, не откладывайте визит к кардиологу. Даже один признак – повод пройти обследование:

• ЭКГ,
• УЗИ сердца,
• анализы на холестерин и сахар.

Помните: многие сердечные заболевания развиваются годами, и ранняя диагностика может предотвратить катастрофу. Берегите своё сердце!

Если статья была полезной, поделитесь ею с близкими!