Ученые назвали лучшие пищевые добавки для защиты стареющего мозга
Ученые со всего мира постоянно работают над тем, чтобы разработать идеальный дневник питания для любого человека. Но стоит подчеркнуть, что это практически невозможная задача, так как у любого жителя нашей планеты свои особенности организма и свои болячки.
Однако определенные успехи в данном направлении все же есть. Так, например, недавно новые исследования помогли ученым найти несколько пищевых добавок, которые могут существенно повлиять на защиту стареющего мозга.
Среди них ключевыми являются Омега-3, Белок и Витамин D. Именно эти три пищевые добавки помогут практически каждому человеку обеспечить защиту своему мозгу от преждевременного старения.
