Всего пять минут активности в день уменьшают риск проблем с сердцем
Группа ученых провела исследование влияния физической активности на работу сердца человека. Эксперты пришли к выводу, что всего лишь пять минут активности ежедневно могут существенно снизить риск дальнейшего развития проблем с этим органом.
По предоставленным данным известно, что сердечно-сосудистая система человека имеет большую зависимость от того, какой образ жизни ведет человек. Особенно это касается физической активности.
Как уточняют Британские ученые, активность человека крайне сильно помогают сердцу находиться в хорошем состоянии. Они считают, что для поддержания подобного уровня будет достаточно всего пяти минут активности ежедневно.
