Всего пять минут активности в день уменьшают риск проблем с сердцем

Группа ученых провела исследование влияния физической активности на работу сердца человека. Эксперты пришли к выводу, что всего лишь пять минут активности ежедневно могут существенно снизить риск дальнейшего развития проблем с этим органом.

Всего пять минут активности в день уменьшают риск проблем с сердцем

По предоставленным данным известно, что сердечно-сосудистая система человека имеет большую зависимость от того, какой образ жизни ведет человек. Особенно это касается физической активности.

Как уточняют Британские ученые, активность человека крайне сильно помогают сердцу находиться в хорошем состоянии. Они считают, что для поддержания подобного уровня будет достаточно всего пяти минут активности ежедневно.