Факты и мифы о коллагене: полный гид для здоровья
Этот белок составляет основу нашей соединительной ткани, и именно от него зависит молодость и подвижность организма. На коллаген приходится около...
здоровье
Развод и дети: как родителям сохранить себя и не травмировать ребенка
Как пройти этот путь, не сломав психику ребенка и сохранив человеческие отношения? Советы психологов и духовные ориентиры помогут найти опору...
Как поддерживать форму без спортзала: тренировки с минимальным оборудованием
Дома или на даче можно поддерживать форму с минимальным оборудованием – иногда достаточно собственного веса и пары подручных предметов. Разберёмся,...
Как взбодриться за 10 минут: небанальная утренняя зарядка
Проблема не в недосыпе, а в том, как вы начинаете утро. Обычная зарядка из школы или YouTube-роликов часто не дает...
Лекарства и жара: что делать, чтобы препараты не потеряли силу
Рассказываем, как этого избежать. Почему летом лекарства портятся быстрее? Большинство препаратов чувствительны к условиям хранения. Например, при температуре выше +25C...
Солнечный ожог у ребёнка: как действовать быстро и без ошибок
Разберёмся, как помочь ребёнку, если он обгорел, и каких ошибок стоит избегать. Как распознать солнечный ожог Солнечный ожог — это...
Новая детская амбулатория для 4,5 тысячи малышей открылась в Гродно
Медицинский центр разместили на первом этаже многоэтажного дома, где недавно заселились первые жильцы. Рядом в аналогичном доме уже несколько месяцев...
Как микробиом кишечника влияет на иммунитет: 5 продуктов, которые стоит добавить в рацион
Их больше, чем клеток в теле, и от их баланса зависит не только пищеварение, но и иммунитет, настроение и даже...
Йод и нутрицевтики: как поддержать щитовидную железу и улучшить память
А от её работы зависят энергия, рост, развитие и даже способность концентрироваться. Особенно важно это для детей, чей организм активно...
Несчастный случай на стройплощадке: ребенок пострадал во время игры в Гродно
Во время игры ребенок прыгнул, но потерял равновесие и ударился об одну из этих тяжелых плит. После падения девочка получила...
